9月26号8：30--12:00
无偿献血开始啦
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9月26日8：30—12：00介休大健康门诊部
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献血前注意事项
1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
5、献血需要携带本人真实的身份证件或其它有效证件（军人证、护照、驾驶证等），再次献血时请携带无偿献血证。
献血后注意事项
1、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
3、在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
4、献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
5、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
哪些人不能参加献血
1、半月内拔牙或其他小手术者。
2、妇女月经前后3天、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。
3、感冒、急性肠胃炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1个月者，肺炎病未满3个月者。
4、较大手术后未满半年者，阑尾炎切除、疝修补术、扁桃腺手术未满3个月者。
5、皮肤局限性炎症愈合未满1周者，广泛性炎症愈合后未满2周者。
无偿献血是无私奉献，救死扶伤的崇高行为，在您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人，又利己，更利社会。
1、展爱心。无偿献血使您的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系，无偿献血可以成为连接人类爱心的纽带。
2、促进新陈代谢。无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞生成，促进血液新陈代谢，坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。
3、降低疾病发病率。献血后会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强。降低血脂，可以预防心脑血管疾病，减少癌症发病率。
4、更长寿。无偿献血平均寿命高于未献血者。
5、家庭免费用血。无偿献血者及其直系亲属、配偶将会获得免费用血。
6、进行了一次体检。有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，献血ml不到全身血量的十分之一，不会影响血液的正常生理功能。其次，人次自身具有很强的调节功能，献血后1小时至2小时血容量就会得恢复，各种血液成分可以在两周内达到原来的水平。第三，人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成，从而使血液维持相对恒定状态；第四，献血后要进行严格的血液化验，等于进行了一次体检。
大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
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