Penny小P妈说在前面：
在第一次西雅图母乳妈妈聚会上初次见到兔纸娘，她就给我留下了很深的印象。她身形小巧，却带来了一对双胞胎宝宝，还是全场最小年纪——只有10天大。聚会上一聊，才知道她的双胞胎都是顺产！后来在朋友圈看到她发消息说，坚持下了母乳喂养，真心为她高兴并感动。
我开始向她约稿，双胞胎顺产及母乳喂养这样在很多人眼里看似不可能的任务她却达成了，其中滋味只有她自己知道，很是佩服。文章发过来，兔纸娘的文字轻松、淡定、流畅，也充满着爱意和感恩。
需要说明的是，每一个生产都是特别的，每一段哺乳关系都是独特的，每个故事也都有它特定的背景。分娩过程中为什么要这么处理，为什么要用这样那样的设备，以及文中提到的母乳喂养，都是和当时妈妈的具体情况、医院理念和做法、所在地区差异有关，不代表是样板，或你必须这样。
总之，这样积极的生产和哺乳故事应该分享给更多的妈妈，同时也希望能多展示一些国外的分娩及哺乳经历，给大家带去一些些启发，足矣。
Part1
一转眼，布丁、果冻已经出生一个月了，再不写写这段经历，可能我自己都要忘记了。
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图一：刚出生的兄弟俩
先说说我们家的情况，大女儿草莓四岁四个月，我自己有一个亲妹妹，虽然年龄相差九岁，但无话不说，感情非常好，但我深知草莓作为一个独生子的孤单，无奈在国内我们不符合要二胎的条件，恰好去年老公因为工作原因来到美国，于是二胎计划便提上日程。万万没想到，来到美国的第一个月，我们还没做好准备的时候，老二便来报了道，真真是计划中的意外，然而，更大的意外还在后面等着我们。
由于刚到美国，对于就医流程两眼一抹黑，于是迅速做功课，才知道要先选好保险范围内的OB（妇产科医生），才能预约产检。经别人推荐，我选了一位会说中文的Guoli医生，约好第八周进行首次产检。在约好的日子，我们如期来到Guoli医生所在的诊所，没有消毒水味，没有熙熙攘攘的病人，前台放着轻柔的轻音乐和鲜花，就医环境非常好。医生也没有固定的办公室，病人会被带到一个只属于自己的私密性很好的小房间，医生流动在各个房间之间给病人看病。我们在房间里等了一会儿，Guoli医生便推着简易的B超仪器敲门进来了。在我肚子上扫了一会儿，疑惑地说好像看到了两个胎心，但因为简易的仪器看得不清楚，建议我下午再做个正式的B超看看。我和老公都没有双胞胎家族史，所以也没把医生的话当回事，心想肯定是看错了，屁颠屁颠跑出去吃了午饭。可当下午的B超医师很肯定地告诉我肚子里有两个宝宝的时候，我都震惊了！不知是因为激动还是房间太冷，我躺在B超室的床上直发抖，牙齿也不停地打架，始终不敢相信这是真的。?图二：第一次B超，那两个小圆点就是布丁和果冻就这样开始了辛苦的双胎孕期，由于双胞胎属于高危妊娠，而我是同卵双胎属于高危中的高危，很容易发生双胞胎输血综合症（即民间传说的一个双胞胎“吃掉”另外一个），Guoli医生把我refer（转介）到同属Evergreen医院的高危妊娠诊所，医生是个很帅的英国绅士Dr.Walker，两边同时为我们仨服务，Guoli负责我整个孕期的安全，而Walker负责两个宝宝在我肚子里的安全。整个孕期还算比较顺利，宝贝们心疼妈妈，早孕反应不算很强烈。但在怀孕两个月的时候突发急性阑尾炎做了手术，那一周体重降到只有91磅，比孕前还轻，好在手术很顺利，恢复得也很好，没对宝宝造成什么不好的影响。
每两周去Dr.Walker那里做B超，监测宝宝们的生长发育情况。B超也是每人一个房间，家属可以陪同，还有显示屏可以实时看到B超师扫描的画面，同时，B超师会把B超全程刻在一张光盘里，送给病人留作纪念。在美国见医生一般都需要预约，我每次都把一个月之内的就诊预约好，不需要像国内一样半夜起床去挂号，这让贪睡的我觉得很开心。
?图三：部分B超光盘
Part2
大约孕16周B超的时候，B超师问我们想不想知道宝宝性别。得到我们的肯定答复后，B超师看了看告诉我们说是两个男孩，我们第一反应有点失望，草莓想要妹妹，我也想给她生个妹妹，不过男孩会让我公公婆婆非常高兴，因为我老公三代单传，老公有两个姐姐，婆婆生到第三个孩子才生到他是个男孩。
孕30周的时候，Walker医生说我的宫颈变得很短，很有可能早产，让我卧床休息，除了吃饭、上厕所，其它时间必须在床上躺着，如果还是持续变短的话，就要收我住院了。吓得我只能乖乖躺着，这一躺就是一个半月。
期间和医生讨论生产方式，我非常想顺产，Guoli医生觉得可以试试，但宝宝们一直不是头位，而且即使第一个宝宝是头位顺产出来了，第二个宝宝仍然有20%的可能要剖腹产；而Walker医生觉得同卵双胎顺产危险性比较大，建议37周直接剖腹产。虽然我更想顺产，但为了宝宝们健康考虑，也只好充分做好剖腹产的准备。然而，一切自有转机。孕35周+5天，美国西部时间8月14日凌晨5点出头，睡得迷迷糊糊的我突然感觉身下发热，有液体流出来，第一直觉就是破水了，因为生草莓的时候也是凌晨5点破的水。于是赶紧推醒老公，我医院，一站起来，羊水就哗啦哗啦往外流，得拿盆接着才行。叫醒老妈，简单收拾了一下，带着手机、医保卡、安全座椅和宝宝出院时医院了，其他啥都不用带。去医院路上开始规律宫缩，大约五分钟一次，肚子不是很疼，像例假时候那种痛。医院打电话说了情况，到前台时有两个护士来接我到病房，量血压、脉搏、体温，挂上点滴，做上胎心监护，这时来了个B超师看宝宝胎位，发现一直臀位或横位的宝宝竟然转成头位，我大喜，终于可以顺产了！哇哈哈，没想到关键时刻宝贝们这么给力，妈妈要感谢你们！过了一会儿护士交班，来照顾我的是助产士Molly和她的学生Danielle。Molly年龄不小，大约有五十多岁，经验丰富，我很喜欢她。过了一会儿，宫缩变得更强了，可是交班医生还没到，护士问了几次都说还在路上，感觉等了好久，医生终于来了，一来就和护士聊天说她老公女儿怎么怎么样，完全没想到我会这么快。还是Molly过来问我有没有要大便的感觉，我说有，这时医生才过来检查，发现已经开了十指，完全ready（准备好了），然后就手忙脚乱把我换到可移动的床上推着往产房跑。去产房的路不算远，可我因为憋着不能使劲，觉得特别漫长，各位可以自行脑补一下便便马上就要出来却憋着不让它出来的感觉。终于到了产房，终于听到医生让使劲，我如获大赦，大约到第三个宫缩的时候，医生说“加油！看到头了，你要不要摸一摸？”我摸到软软的滑滑的头发，感觉很奇妙。
第四个宫缩，拽着老公的手拼命使劲，宝宝终于哗啦一下出来了，感觉好爽，就像拉了一泡便秘了9个月的便便，哈哈！一分钟之后，臀位的弟弟也被医生拉着两条腿拽了出来。美西时间8月14日早上8:08，哥哥布丁出生，体重5磅6盎司；8:09，弟弟果冻出生，体重5磅7盎司。?图四：刚出生的布丁和果冻从破水到孩子出生3个小时，特别疼的时候也就不到半小时，生完之后所有医生护士都夸我“生得太快了，你太棒了”“你是个strongmom（超强的妈妈）”！医生后来还跟我说，别的医生都觉得不可思议，从进产房到孩子出生、胎盘娩出、缝合侧切，到全部收拾妥当只用了40分钟。Molly更夸张，说：“你这个简直可以拍电影了！”夸得我有点飘飘然，不过其实还是要感谢关键时刻给力的宝宝们，如果不是最后关头转成头位，也不会有如此顺利的顺产。老公亲手剪了两根脐带，美得很，他竟然还把宝宝们出生瞬间给录了下来，Molly的学生Danielle也主动帮我们拍了好多照片，都是很宝贵的资料。在此还要夸一下老公，宝宝们由于早产和低体重（低于5斤），出生后需要马上带到儿科观察两个小时，护士问老公是跟宝宝一起去还是留下来陪缝合伤口的我，他说留下来陪我，被医生一顿夸，说真是好丈夫，很多爸爸都会选择跟孩子走，听得我沾沾自喜。
图五：病房大多是这样的单间，带卫生间，非常干净
?图六：病房信息板
Part3
在医院住了三天，护士们大多都非常好，对孩子很有爱心，和宝宝说话超有爱，感觉比我这个亲妈还要亲，出院时护士给了好多东西：尿不湿、湿纸巾、宝宝吸鼻器、小梳子、液体奶、奶粉、奶瓶、喂奶神器、宝宝小衣服、吸奶器配件、以及我用的收腹带、卫生巾、一次性内裤、一次性产褥垫、水杯等等，大大小小拎了两三包回家。另外，不得不说美国的母乳环境真的很好，每医院级别的吸奶器，哺乳顾问每隔几个小时就来进行指导，帮助新妈妈们喂娃，教怎么泵奶，而且医保还可以报销一个美元以内的吸奶器，直接去指定的地方拿，一分钱都不用自负，医院直接和保险公司结算。上面提到的喂奶神器，也是对母乳的一种保护，是在某些不得不给宝宝添加配方奶或液体奶的情况下（比如体重下降10%），防止宝宝乳头混淆的一个装置，一头是针筒，装上配方奶或液体奶，另一头是很细的吸管，当宝宝吮吸妈妈乳房时，将细吸管沿着宝宝嘴角塞到嘴里，这样宝宝会以为吸到的配方奶是妈妈的奶，既避免乳头混淆，又锻炼了宝宝的吮吸能力。
?图七：喂奶神器?图八：医院级吸奶器?图九：在美国，没有安全座椅护士是不会放行出院的，出院时会有护士跟着到车上检查座椅安装是否正确。这是布丁在做安全座椅测试，确保他的小身体可以承受在座椅上坐一个小时。
最后再叨叨两句医保。美帝的医保真的很给力。我的保险是老公公司上的家庭计划，每个月保费多美元，每年全家看病只要自付0美元，超过0美元的部分只要是医保范围内的项目，就不用再自己付钱，对于我这种怀孕生孩子在同一个自然年里的来说就更加划算。拿我来说，我第一次产检在今年1月份，恰好一个自然年开始，生孩子在8月，每两周做一次B超，费用相当可观，我大概算了下，我整个孕期的产检+生产费用超过8万美元，另外加上2月份急性阑尾炎手术的费用，一共超过10万美元，但我自己只需要付0美元，其他全部由保险公司负担，而且今年之内，我家里的其他成员看病，包括我老公、草莓、布丁、果冻，全部都不需要再自己付钱了。另外，医院不存在没钱就不给看病的情况，医院看病不用带钱，普通门诊的话，帐单会在看完病之后的两三个星期之内寄到家。住院的话，通常出院一个多月才能收到账单，收到后在账单上写明的最后期限前付清即可，运气好的话，医院还能讨价还价，打个折什么的。所以说，保险还是相当给力，如果没有保险，我这么巨额的花费只能哭晕在厕所了。?图十：保险公司发来的部分通知单，医院账单金额及自付金额
最后的最后，重点感谢我亲爱的老爸老妈，老妈不远万里来到陌生的国家，忍受语言不通、生活不习惯、没有朋友等各种不爽，一心照顾我和娃娃们；老爸一个人在家打点生意和家里的一切，有时甚至顾不上吃饭，也是非常辛苦，两人在短短一两个月里都瘦了很多，我是看在眼里疼在心里，养儿方知父母恩，老爸老妈，谢谢你们！?图十一：老妈和布丁、果冻
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