我们的身体各部位经常会出现一些疼痛，有些是暂时性的，有些则预示着一些比较严重的疾病。今天，小编就来教教大家如何分辨平时遇到的一些疼痛。让大家少一些不必要的担忧，同时也预防一些潜在的疾病。
这7种疼痛或是疾病征兆
1、右腹部刺痛可能原因：1、黄体破裂；2、急性阑尾炎。
应对策略：1、是否发生在例假后大约14天？2、是否疼痛剧烈难以忍受？如果是，医院；如果不是，观察1到2天，如果反复疼痛，医院做个检查。
2、经常腰痛可能原因：1、腰椎间盘突出；2、脊柱炎。
应对策略：1、如果由于姿势的改变，疼痛有所缓解和消失，则很有可能是腰椎间盘突出，这个时候，应当多加运动，不宜久坐，过几个月自然就会缓解。如果疼痛依旧存在，医院检查。
2、如果疼痛持续、反复，则有可能是脊柱炎，常常发生在20岁左右的人，医院开一些消炎药。除此之外，平时也应当不要久坐，要多运动。
3、经常头痛可能原因：1、偏头痛；2、脑部肿瘤
应对策略：1、如果是间歇性发作，并且程度较轻，则多为“偏头痛”，这种情况目前医学界也缺乏有效的根治办法。目前通行的办法是：建立自己的“偏头痛日记”，记录每次头痛前的天气、温度、饮食、运动、情绪等情况，总结出引发头痛的因素，加以避免即可。
2、是否持续头痛，且程度越来越重？极有可能脑补出现肿瘤，导致颅腔内压力增大，引发头痛，这是，医院检查，明确病因。
4、肩周部位疼痛可能原因：1、肩周炎；2、纤维性肌痛综合症
应对策略：1、经常一个部位剧烈运动常常会导致肩周炎，如打羽毛球、排球等，适当的减少这些运动部位的运动量，疼痛期间可以采用按摩、热敷等方式缓解。
2、如果明确感觉不是关节痛，那极可能是一种“纤维性肌痛综合征”，反反复复，难以断根。平时应注意改善睡眠、饮食均衡，多运动，多数可缓解。
5、胸口疼痛可能原因：1、劳累；2、心肌炎；3、冠心病
应对策略：1、休息几天，如果缓解或者消失，即是有多度劳累导致，平时注意劳逸结合即可。
2、如果伴有多汗、发热、咽痛、咳嗽，等症状，则可能是心肌炎，应对方式同上，多休息，医院检查。
3、冠心病，多发于中老年人群，疼痛多发生在剧烈运动之后，此时应注意饮食和生活方式的改变，预防三高。
6、腹部两侧隐痛可能原因：1、肾（胆）结石；2、肠根阻
应对策略：1、如果改变体位，疼痛立刻消失，及说明肾部结石下落时，卡在经输尿管里，这时应改变体位，做跳跃式运动，帮助结石往下经膀胱、尿道排除体外（排尿时会感觉到刺痛）。
2、平时应注意多喝水、多运动，经常结石者可少吃一些含草酸过高的蔬菜，如：菠菜、笋，等。
7、乳房疼痛可能原因：1、生理性乳房胀痛；2、乳腺炎或者增生
应对策略：1、如果经常发生在月经前一周内，则极可能只是生理性乳房胀痛，不用担心，一般程度较轻。
2、如果伴有红、肿、热，等持续疼痛，则其可能是乳腺炎，常由细菌导致，医院开些抗生素治疗。
3、如果伴有肿块、液体溢出，则可能是乳腺增生，多由内分泌失调导致，须经行内分泌治疗。
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